Dans le chapitre sur le monde sacré du livre «Le sourire du courage», Chögyam Trungpa écrit: «L’aspect sacré signifie qu’on applique du courage à tous les gestes du quotidien, y compris se brosser les dents et faire la vaisselle. Il y a du courage partout, en tout temps.»
Voilà l’un des aspects que j’adore chez Chögyam Trungpa; ces petites phrases qui l’air de rien me déplacent. Son livre incroyable en est parsemé. Ah bon, le courage ce n’est pas seulement accomplir des actes héroïques, il y a un courage dans le quotidien! Il peut y avoir du courage dans un geste aussi simple que se brosser les dents!
A lire ces mots je vois à
quel point bien souvent j’établis une hiérarchie entre mes activités
quotidiennes. Il y a ce que je considère comme des tâches nobles: une
réunion «importante», préparer un enseignement, voir un spectacle, aller
au concert, et il y a les activités de basse catégorie: faire la vaisselle,
se brosser les dents et toutes ces tâches que je trouve ennuyeuses dans mon
travail; des activités souvent répétitives, que n’importe qui pourrait
faire et qui ne nécessitent pas des années d’études. J’aimerais mieux parfois pouvoir
refiler ce que je considère comme des basses besognes à quelqu’un d’autre.
Tout est occasion de courage
En entendant Chögyam Trungpa, je comprends que tout ce qu’on fait est l’occasion de pratiquer le courage et qu’il n’y a pas dans notre vie des activités qui seraient nobles, qui mériteraient plus notre attention que les tâches ordinaires qu’on considère souvent comme subalternes. Chacune des activités de notre vie quotidienne, fut-elle la plus ordinaire, est l’opportunité de manifester du courage.
Cela me renvoie au geste
même de la méditation qui consiste à regarder avec la même attention dénuée de
jugement tout ce qui survient; sensations corporelles, joie, tristesse,
douleurs, souffrances, désirs, aversions. Tout ce qui nous arrive dans la
méditation est l’occasion de développer de l’attention. Pratiquer la méditation
est en soi un acte de bravoure.