Historique de la méditation, à travers un parcours personnel, de la prière à la méditation, pour atteindre l’éveil et l’épanouissement individuellement et relié au tout. »>
Lire la suiteMois : septembre 2012
Comment la méditation vous rendra plus productif au travail
Il y a un an, j’ai fait le choix de méditer 20 minutes tous les soirs. Au début, c’est difficile. On reste assis 20 minutes sans rien faire, et on a l’impression que ça ne sert à rien et qu’il ne se passe rien. »>
Lire la suiteLa voie du Dharma – Dai O Kokushi
Dai O Kokushi (1235 – 1308), en chinois Nanpu Shaoming, était un grand maître Zen, …
Lire la suiteMéditation et alimentation saine : les clés de la vitalité
Des études préliminaires suggèrent que les différentes formes de méditation peuvent augmenter le débit sanguin cérébral et provoquer des changements durables »>
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