Au fil de la pratique, grâce à la dimension de bienveillance que nous accordons à toutes nos pensées, en apprenant à les regarder, quelles qu’elles soient, comme partie de nous- mêmes, sans les rejeter, nous entrons progressivement en amitié avec ce que nous sommes, profondément.
Cette intimité avec nous-mêmes constitue le chemin de la méditation.
Et nous découvrons que notre esprit est aussi mémoire, intelligence, intuition.
Et tout à la fois clair, lucide et illimité.