Pourquoi la méditation est-elle un chemin spirituel ?
Parce qu’elle nous fait découvrir l’essentiel de l’existence.
En nous apprenant à reconnaître, à apprécier et à prendre soin de l’instant présent.
Et alors ?
L’instant présent est beaucoup plus vaste, précieux, surprenant et bon que tout ce que nous pourrions imaginer sur son compte.
La preuve ?
C’est Emily Dickinson qui la donne :
«L’éternité est composée d’instants présents»